玩电脑玩多了我现在350度我现能玩几个小时

病情分析：
中高度近视了，长时间看手机，电脑会导致近视度数增长，建议是用眼一个小时

指导意见：
休息15分钟，小孩，如果不是学习需要建议是不看手机，电脑，避免近视度数快速增长。

病情分析：
由于长期看电脑，或者手机，可以严重影响身体健康，可以引起视力降低，近视等等症状，需要注意休息。

指导意见：
注意饮食清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，保证每天睡眠。不要熬夜，每天玩电脑不要超过两个小时。