牙膏洗脸，可以去黑头

病情分析：
这种情况达不到去黑头的目的，这本身就是一个促进皮肤代谢的过程，

指导意见：
所以建议每天清水洗脸三次，使用去油脂洗面奶，保证皮脂腺导管通畅，促进皮肤代谢就可以，平时多吃绿叶蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，

病情分析：
您好，牙膏洗脸的话有清洁的作用，对黑头可能也是有作用的

指导意见：
您平时要少吃辛辣食物，多吃果蔬，保持大便通畅，劳逸结合，可以用芙西御戴琦可以试下。