长期便秘，憋，堵，涨

病情分析：
这位朋友你好！便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。果导片可以换成蓖麻油，副作用小。

指导意见：
建议可以在医生的指导下使用些润肠通便的药物，如麻仁丸等，应纠正不良习惯和调整饮食内容，可以多吃点油脂类的食物，平时注意多饮水，也可以喝蜂蜜水均有助于便秘的预防和治疗。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，必要时可以使用开塞露通便。希望对你有所帮助！

病情分析：
你描述的症状不能长期吃果导的，会形成依赖性的，建议去消化内科就诊，检查确诊后吃中药调理。

指导意见：
建议平时要多运动，清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸，生冷，寒凉刺激性饮食，多喝温开水，多吃含维生素高的饮食。

病情分析：
你好！便秘长期大便不通常是非常痛苦的，但是不可以长期依赖泻药。

指导意见：
你这种情况属于顽固性便秘，恐怕水果蔬菜都不会解决的，建议你可以口服益生菌试试。