眼睛前一片黑，头懵，看不见

病情分析：
您好，我在这里为您解答。

根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的气血亏虚，清阳不升证。

指导意见：
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。

病情分析：
您好，您这种情况不要紧的，因为长时间下蹲突然萌起的话脑部血管灌注不足而引起头晕的症状。

指导意见：
平时注意不要突然蹲下，突然站起就可以了，平时一定要吃营养丰富的食物，祝您身体健康，生活愉快！