女，55，请@脚面有个筋疙瘩

病情分析：
您好，您这样子的话可注意按摩局部的，还有可准去医院检查一下的

指导意见：
这样子的话可注意按摩局部的，这样子的话最好去医院检查一下的，可注意做激光治疗的，这样子的话比较好的。

病情分析：
你好，据你所述的情况，有可能是腱鞘囊肿，可去医院找医生，当面确诊。

指导意见：
如果生长过快，如果影响日常生活，可以手术切除，注意局部卫生，避免剧烈运动，避免刺激饮食。