我十六岁手淫四年剧烈运动过后老是觉得腰部疲惫

病情分析：
你好，长期手淫容易引起肾虚的，肾虚的话就容易导致腰部酸痛疲惫等不适症状得，最好找中医检查一下

指导意见：
明确是肾阴虚还是肾阳虚后对症用药调理一段时间看看效果，另外一定注意不要再手淫了，祝你早日康复。

病情分析：
你好，你这种情况，有可能是属于过度手淫导致肾虚的现象的。

指导意见：
对于这种症状的话最好还是可以服用六位地黄丸这个药物比较合适，戒掉手淫比较合适。