前几天头部磕碰，起了个包

病情分析：
您好：上述的情况考虑是脑血管痉挛引起的头痛，多是由于上火或精神因素有关。

指导意见：
平时应注意清淡饮食，多吃些蔬菜水果，忌辛辣，生冷，烟酒、油炸类食物。平时应保持良好情绪，避免精神紧张，应多加强身体锻炼，增强体质。

病情分析：
你好！根据你说的情况考虑头部外伤引起的包块，需要慢慢吸收，不要担心。

指导意见：
多注意休息保暖，避免剧烈活动，戒烟戒酒，保持心情平静，饮食清淡，不吃辛辣食物，定期门诊复查，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！