我得牛皮癣二十多年了

病情分析：
你好，牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。

指导意见：
意见建议:注意卫生，注意保暖，补充水分，多食蔬菜水果，保持愉悦的心情，避免进食辛辣刺激食物。勤洗澡勤换衣服，保持室内通风干爽。

病情分析：
你好，牛皮癣比较顽固，治疗只是近期有效，不能完全避免复发，不同类型的牛皮癣，治疗方法不同。

指导意见：
你好，饮食要清淡有营养，部不吃辛辣刺激性大的食物。积极锻炼身体，增强自身免疫力。