吃了有用你会不会反弹
2017-06-18 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：吃了有用你会不会反弹！！！！我有62斤身高160
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果近期有想减肥的话，不建议使用减肥产品，会有一定的副作用，而且还会反弹，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的跑步，或跳健美操都有助于达到减肥的效果。
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2020-05-24 14:39
其他答案 (1)
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- 赵桂珍 副主任护师
- 咨询：14855人
病情分析：
你叙述的问题不是很清楚。如果身高1米60，体重应该在50公斤左右比较正常，如果是62公斤，就有些偏重的状况。
指导意见：
建议你不要吃什么减肥药物，可以在饮食上适当的控制一下，可以低盐，低糖，低脂。还要加强活动，促进机体的代谢，减轻体重。
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2020-05-24 14:06
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