最近两天一直觉得头晕沉闷

病情分析：
你好，根据你的描述从中医角度考虑湿邪上蒙清窍，神明不安。

指导意见：
建议选择正规大型公立三甲医院神经内科就诊，行脑血流图，血压检查明确诊断以免耽误病情，病情允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证适量饮食，三餐规律，饮食清淡，营养均衡；忌食生、冷、辛辣、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，改变不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。

病情分析：
出现这种情况，首先应该排除熬夜或感冒引起的。然后再测量血压。

指导意见：
如果上述症状都正常的话，考虑是美尼尔综合症，可以应用倍他司丁和654-2进行治疗。