腿很粗，最近因为感到很有压力

病情分析：
你好，根据你的描述是主要是因为自己的形体上的问题，造成自卑，影响情绪。

指导意见：
每一个人都不是完美的，要看到自己的长处。每天多给自己一些正确的暗示，相信自己是最好的最棒的。多看到生活中美好的一方面，不要让一些事情影响了自己快乐的心情。

病情分析：
你好，建议你可以通过增加运动和控制饮食的方式来减轻体重

指导意见：
你好，建议你平时少吃甜食和油腻的食物，适当增加运动，如跑步高抬腿游泳等。