一起床脖子右侧就长了一片红的一粒粒痒痛然后左侧也长

病情分析：
你好，根据你提供的图片来看，有可能是日关系皮炎，对阳光中紫外线过敏。

指导意见：
建议外出时注意遮挡避免阳光直射，可以涂糠酸莫米松乳膏(艾洛松软膏)，每天一次。

病情分析：
病情分析多见于过敏引起皮肤后面一片片红颗粒，症状引起瘙痒。

指导意见：
建议现在口服抗过敏药物，比如西替利嗪片。如果症状不见好转，可以去皮肤科当面就诊检查，以免延误病情。