2017-06-18 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我是干饭店的一般早上不吃饭容易发胖吗?那怎么办呢!
满意答案
病情分析:
你好,早饭不光要吃,还要吃好,长期不吃早饭对身体健康不好,还会使人衰老的快。
指导意见:
不建议长期不吃早餐,多吃蔬菜水果瘦肉等,合理均衡营养饮食加运动是减肥的最佳方法。
早上不吃容易发胖吗!正在减肥
是的,早上不吃饭更容易长胖,而且十点左右容易低血糖。
其他答案 (2)
病情分析:
早上不吃饭的话,人是很容易发胖,而且还会得胆囊炎,胆结石等疾病。
指导意见:
建议你最好早上要吃些早餐,大家说要像皇帝一样的吃早餐,就是在强调吃早餐的重要性。
病情分析:
你这种情况,可以通过限制午饭的量,来避免引起肥胖的产生,或者少吃油腻食物。
指导意见:
建议你调整饮食结构,控制进食量,适量运动,来避免肥胖的产生。最好要吃早饭。