感觉自己快得抑郁症了怎么办

病情分析：
你好，你的情况考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的，

指导意见：
建议去医院心理科做一下心里辅导同时采用药物治疗，平时要自我调节心情，不要给自己那么多压力。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑是情绪低下引起的，现在还构不成抑郁症。

指导意见：
积极的进行心理干预，一般都可以康复，建议到医院进行心理疏导治疗，平时注意避免精神过度紧张。