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晚上睡不着，白天又不困

2017-06-19 3人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：晚上睡不着，白天又不困，晚上一直在床上打滚都睡不着。是什么原因

满意答案

病情分析：
你好，平时学习及生活压力大吗，睡眠规律吗？建议尽量放宽心态。

指导意见：
妥善处理好相应的生活事件，白天尽量不要睡觉，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。

投诉 2017-06-19 06:27

其他答案 (2)

病情分析：
主要为脏腑机能紊乱.尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调.气血亏虚.

指导意见：
阴阳失调等.少喝妨碍睡眠的咖啡和茶.临睡前喝点热牛奶.用热水泡脚30分钟左右.试试天麻丸.灵芝片等.

投诉 2017-06-19 00:57

病情分析：
您好:晚上睡不着，白天又不困，晚上一直在床上打滚都睡不着。是什么原因

指导意见：
建议:您的情况多考虑神经衰弱建议口服脑立宝:可以在休息之前口服牛奶:以助安神:希望我的建议能帮到你

投诉 2017-06-19 06:35

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