我是一名建筑工人每层休息的那天12点钟过后脚小腿爱

病情分析：
您好，按您的描述分析，考虑您肌肉疲劳或者缺钙引起的抽筋。

指导意见：
您好，建议您避免长时间站立和高强度工作，局部热敷及理疗按摩，让肌肉休息。

病情分析：
你这是劳累过度的表现，小腿肌肉的血液循环不足，就会出现肌肉痉挛的现象。

指导意见：
减少身体劳动强度，经常按摩小腿肌肉，促进局部肌肉的血液循环，口服药物钙片。

病情分析：
目前的这种情况就是尽量的对症治疗，可以适当的服用钙片，尽量的预防，这种情况反复出现。

指导意见：
平时每天应该有一定的晒太阳时间，平时多吃瘦肉，多吃动物肝脏，保证正常身体新陈代谢。