2017-06-19 4人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:由于初中青春发育还有饮食方面的问题逐渐发胖的!身高172体重136斤是不是很胖?怎么减才合理?
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况分析,建议不要服用减肥药进行减肥,会对身体造成一定伤害的,采取科学健康的方法。减肥过程中控制饮食是核心,每天少吃多餐,多吃水果,补充体内维生素,避免吃高脂肪食物,控制饮水量,重要的是适量运动巩固减肥成果。减肥都需要长久坚持,才会有一定的效果。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的这个身高和体重来计算的话,你现在是有一些超重了
指导意见:
建议你平时一定要注意多锻炼,多吃一些蔬菜,少吃一些主食,不要熬夜。运动是最好的减肥方式
病情分析:
根据你的描述,你身高172米体重136斤,这不胖,不用减肥,
指导意见:
标准体重是身高减去105,因为你个子较高,体重多点正常,要想减肥,就是少吃肉食,多运动
病情分析:
你好,根据你的这个身高和体重来计算的话,你现在是有一些超重了
指导意见:
建议你平时一定要注意多锻炼,多吃一些蔬菜,少吃一些主食,不要熬夜。运动是最好的减肥方式