我的脚扭伤快一个月了都没有消肿

病情分析：
根据你的描述，脚扭伤快一个月了都没有消肿，而且还痛，药也敷了不少。

指导意见：
你的情况，拍片检查了吗？建议不要活动，继续贴治疗扭伤的膏药。可以进行理疗。

病情分析：
你的情况一般考虑是外力导致踝部肌肉组织肿胀，疼痛等情况

指导意见：
建议使用跌打药酒，红花油等外涂按摩，口服三七片，双氯芬酯片，同时避免剧烈运动

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况多考虑是有肌肉韧带损伤的可能性比较大。

指导意见：
建议你还是尽量减少活动，每晚可用热水泡脚，然后涂抹正红花油，抬高患肢，减轻水肿。