我脚扭伤快一个月了还没好

病情分析：
三七粉主要是活血舒筋的作用，如果正在月经期间不建议使用，可以考虑月经彻底结束干净以后再进行使用这个药物增加活血舒筋，改善扭伤所引起的淤血症状，平时一定要注意多休息，不要经常的进行强行的大量走路，长时间站立，

病情分析：
你好，局部扭挫伤可能会导致气血不畅，建议你可以外用活血化瘀的药物

指导意见：
你好，建议你可以外用红花油或云南白药喷雾剂之类的，尽量少运动，再观察一段时间。

病情分析：
根据你的描述，脚踝外伤后需要卧床休息，短期内禁止下地活动行走

指导意见：
一月后不见好转，考虑下地活动过早，局部肿痛，可以口服三七粉，月经期可以少量服用或者不服用