请问吃哪一种牌子的胶原蛋白好

病情分析：
你好，根据你描述的情况，只要么无添加无激素的短肽胶原蛋白纯粉，应该都不错的，牌子的话，还是看个人了，

指导意见：
你好，根据你描述的情况，适合自己的才是最好的，而且要看个人的经济能力，买到性价比最高的才是最好的。

病情分析：
像你这种情况来说，要注意选择正规厂家生产的胶原蛋白来进行服用

指导意见：
保持良好的生活习惯饮食习惯，适当参加户外活动，来提高身体的素质，注意休息。