我生完宝宝后全身都胖
2017-06-19 2人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我生完宝宝后全身都胖，有没有什么健康安全的方法瘦呀！
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满意答案
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- 秦虹 主治医师
- 济南市儿童医院
病情分析：
这种情况产后肥胖还需要适当的多活动，多锻炼，饮食上也要注意清淡，如果是母乳喂养的宝妈不建议特别严格的控制饮食，不利于身体健康，也不利于奶水的供应。可以注意多吃一些新鲜的水果蔬菜。
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2020-07-31 19:41
其他答案 (1)
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- 郭延玲 副主任护师
- 咨询：3763人
病情分析：
你好！根据你所描述情况，生完宝宝后发胖，这种情况建议平时多加强锻炼，均衡营养，少吃高热量以及过油腻食物。
指导意见：
最安全健康的减肥方法就是多锻炼，均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高热量以及过油腻食物。
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2020-07-31 19:44
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