皮肤黑，有刺头，有坑坑洼洼

病情分析：
你好青春期雄性激素分泌过多导致的，主要与自身体质有关的啊，一般很难改变体质的。

指导意见：
首先主意面部卫生，另外可以适当使用合适自己的护肤产品，平日多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激食物和饮酒，不要熬夜，多运动。

病情分析：
你好，你平时少吃油腻辛辣刺激食物及经常熬夜，一定要多喝水补水，排毒

指导意见：
建议；多吃含有维生素的食物瓜果蔬菜，避免挤扣捏掐等等刺激，保持患处卫生清洁及避光