头晕已经3天了特别难受头重脚轻的一直没有好转以前从

病情分析：
您好，根据你的描述，出现头晕，多由于颈椎病，高血压，睡眠不足，感冒等疾病引起；

指导意见：
建议就诊，明确病因，在针对性的治疗，针对目前，建议注意休息，避免着凉刺激等。

病情分析：
你好，从你所说的这种情况来看，一般多考虑可能由于体质虚弱过度劳累情绪不宁等因素而诱发

指导意见：
吃一些清淡的食物，主要是低脂食物，还要注意补充维生素，此外，要多吃些鱼，核桃之类，补充大脑营养；还是要加强锻炼