高血压患者日常饮食该如何安排？

病情分析：
你好，根据你的描述，得了高血压已经三年了，高血压是要求长期服用降压药物治疗的。

指导意见：
建议你不要随便停药，平时低盐低脂饮食，多吃些蔬菜水果，不要熬夜，保证睡眠，要尽量多运动，监测血压，如果血压控制好，可以考虑逐渐减量，晚上睡觉打鼾，有可能是和鼻甲肥大，鼻甲息肉等有关系，最好去医院检查一下。

病情分析：
你好，血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。你好在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊。