请问我有肩夹疼痛10年了

病情分析：
从你的描述情况来看考虑是属于长期局部肌肉软组织经络不通血液循环不畅导致的炎症刺激。

指导意见：
建议外用乌梢蛇活骨贴治疗，结合针灸按摩，睡觉用硬板床用颈椎枕，不要久站久坐，注意保暖，经常适量运动下。

病情分析：
你好考虑是肩周炎关节炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的

指导意见：
可以服用舒筋活血片，氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉

病情分析：
肩胛骨痛多年要考虑有可能是局部劳损或者是慢性肌肉炎症引起的，但是也不能排除是肌肉炎症导致的症状，你最好到医院详细的检查一下，根据检查结果对症治疗，平时要多休息，避免局部劳累，对局部进行按摩和热敷能有效的减轻疼痛。