这个样子已经三天了，我现在是个学生

病情分析：
考虑过敏引起的现象，会有皮疹，皮肤颜色改变，瘙痒破溃蜕皮，手抓之后症状加重。

指导意见：
建议避免反复手抓，少吃海鲜和辛辣刺激性食物，涂抹肤痒清，口服扑尔敏治疗，可以有所好转。

病情分析：
从图片看你这是痤疮，是由于皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素造成的。

指导意见：
养成良好的生活习惯，每日用温水洗脸3-4次，不要用肥皂，化妆品，不要挤压患处，洗脸后做面部按摩。忌口很关键，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，忌油腻食物，戒烟戒酒，不要熬夜，多喝水，多运动，出汗后不要用凉水洗脸。