最近有点上火，脸上长痘

病情分析：
您好！根据您的情况，初步分析是长期的生活饮食不规律，进食辛辣刺激食物，心情不舒畅，排便习惯不好等原因所导致的。

指导意见：
建议您平时注意休息，避免过度劳累，保持心态平和，避免精神紧张，适当活动锻炼，合理饮食，均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，减少辛辣刺激高脂肪食物的摄入，有利于身体的健康.建议您服用思密达及肠道益生菌调理。

病情分析：
您的情况考虑是肠功能紊乱造成的，可以服食马来酸曲美布丁片或服食整肠丸调理治疗。

指导意见：
不要吃辛辣上火食物，注意多休息，多吃些容易消化的食物，以及面食等。适当体育锻炼，增强提抗力。
医生询问：