2017-06-19 5人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:补肾要吃什么水果!!!!!!!!!!!!!!!
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病情分析:
你好,根据描述的情况。平常要多吃榴莲,圣女果,龙眼,肉桂,板栗,洛神花,芒果,荔技等。
指导意见:
你好,根据你描述的情况。平时要多吃榴莲。芒果,板栗,洛神花,荔枝,肉桂,龙眼,圣女果等每天多喝温开水。
其他答案 (4)
病情分析:
中医认为,黑色入肾,多吃黑色食物有助于补养肾脏。但补肾不宜大补,需要循序渐进的温补,否则补益太过生火。
指导意见:
补肾的水果有黑葡萄、桑葚、黑豆果,黑枣,栗子,胡桃,猕猴桃,枸杞,核桃等。也可以吃些黑豆,黑米,韭菜,牛肉,羊肉狗肉等食材。
病情分析:
补肾需要根据身体情况而定,同时需要调整心态保持乐观,炎热的夏季需要少吃滋补的食物。???
指导意见:
需要增加跑跳运动锻炼,节制房事,并午餐以低热量高蛋白质的食物为主。定期医院复查身体。韭菜、羊肉可以吃些。
病情分析:
食补;山药.莲子.枸杞子.鹿肉.蛤蜊.雀肉六种护肾食品.
指导意见:
多食用具有护肾利尿作用的食物.如动物肝脏.瘦肉.胡萝卜.冬瓜.西红柿.柑橘.柿子.干果类等.上述食物内含丰富的蛋白质.维生素.锌类微量元素等.有利提高机体的免疫力.
病情分析:
你好,水果没有这个功能。主要还是少熬夜,多锻炼身体,节制房事。水果基本都是生冷的,不适合吃太多。
指导意见:
饮食方面的话,黑豆,莲子,山药等谷物可以多吃,只是为了养生保健的话这个年龄不需要补太多。如果已经出现肾虚的症状就得适当用药了。