首页医生我的

晚上睡觉睡着了醒不来心里特明白

2017-06-19 3人回答

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：晚上睡觉睡着了醒不来心里特明白，无论怎么样挣扎都得半天才能醒过来，反反复复！害怕的都不敢睡觉了？为什么睡早点就发生的少些？我天天晚上睡特晚，都是12点以后，甚至更晚，早上6起床！请问医生是不是我睡眠不好造成的？

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首。

指导意见：
你好！晚上11点之后养肝，一点以后养肾，建议一定保持良好的睡眠，希望对你有帮助。

投诉 追问 2017-06-20 06:59

2017-06-20患者追问

那请问我睡着了醒不来，心里特明白，挣扎半天才能勉强把眼睛睁开，再睡时又这样请问这跟睡眠也有关吗？

2017-06-20医生回复：

你好，是由于工作压力大，身体过度疲劳等导致，睡到自然醒是最好的放松方法。

2017-06-21患者追问

嗯！明白了！非常感谢各位医生的耐心回答

2017-06-22医生回复：

你好！会休息才会工作，建议每周一天睡到自然醒，每个月至少有两次睡到自然醒。

其他答案 (2)

病情分析：
每天睡眠时间比较多，精神不振的话，要考虑神经衰弱或者贫血导致的脑供血不足，可以及时做个血常规检查

指导意见：
如果贫血的话要积极使用相应的治疗措施；必要时也可以做个脑血流检查，如果脑供血不足的话，可以考虑吃点西比灵的。

投诉 追问 2017-06-20 06:05

2017-06-20患者追问

我每天睡眠时间很短，用手机看电视看到晚上一点或者二点，睡的早点也是十二点，脑部内经常有一阵阵轻微的头疼

2017-06-20医生回复：

你好，这样不行的，如果是这样的话头脑得不到充足的休息时间，建议你改善一下生活习惯，早睡，可能症状就好转了，祝你生活愉快

病情分析：
你好，这种情况和你作息不规律，经常熬夜劳累等刺激有很大的关系。

指导意见：
建议平时适当减减压，合理安排好相应的生活工作，规律作息，白天尽量少睡，晚间避免熬夜劳累，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。

投诉 2017-06-20 06:54

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消