我在外面工作，然后回到家看到妈妈脸部发黄发暗

病情分析：
你好，看了你的描述分析，你妈妈的脸色发黄发暗，身体乏力，这种情况建议你带你妈妈去医院化验一下雪常规，

指导意见：
看一下血红蛋白的指数，是否存在贫血问题，如果有贫血，轻度的口服药物补血治疗，严重的话就要输血治疗

病情分析：
最好带家人做个全面检查，排除下疾病可能，平时需要多休息，均衡饮食。

指导意见：
禁辛辣食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。