我是一名体育生，以前经常手淫

病情分析：
你好根据你的描述长期的平凡手淫对身体伤害很大应该及时戒掉

指导意见：
建议你及时戒掉手淫这种不良的生活习惯多运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间身体慢慢就恢复正常啦

病情分析：
你好，根据你说的情况，以前经常手淫，导致现在腰疼，跳远时也疼。

指导意见：
建议你，根据自己的情况，首先要戒掉手淫，然后就是每天做做热敷，按摩，适当注意休息。慢慢就会恢复的。

病情分析：
你好帅哥，根据您对情况和症状的描述，考虑可能是频繁手淫

指导意见：
导致的肾气不足表现，建议您尽早戒除手淫，可以看看中医吃段时间中药调理调理身体，祝您早日康复！