近一周在健身这三天就是脚背疼走路瘸着走这两天越发疼

病情分析：
您好亲，很高兴为您解答，在健身过程中有没有用力过猛的情况

指导意见：
考虑您是肌肉拉伤或者韧带拉伤，建议您暂时不要做任何运动了，休息几天，喷云南白药气雾剂

病情分析：
你好，你这种情况有可能是因为局部韧带损伤导致的，这种情况要休息，不要过度的活动。

指导意见：
建议你可以到医院检查，多考虑是韧带损伤，一般可以用南星止痛膏外敷服用活血止痛胶囊与做热敷治疗，促进血液循环。