女大学生,身高155

2017-06-20 3人回答

性别:女年龄:23岁

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满意答案

刘桂云 主治医师
长治市妇幼保健院
投诉 2017-06-20 10:00

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投诉 2017-06-20 10:35
林炳艳 二级心理咨询师
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投诉 追问 2017-06-20 11:02
2017-06-20患者追问

我发现我会无限放大自己的缺点,总是无意识地会盯着自己胖和不好看这点,朋友说像我这样的身高体重都是正常的,长的也没有不好看,可是我就是纠结在那里,怎么看自己都不顺眼,请问我该如何避免这些

2017-06-20医生回复:

感谢你的再次咨询,希望你以积极的心态去接纳自己的不完美,多看自己的优点和特长,可以每天给自己写出十条优点,每天大声的读几遍,不断强化自己的优点,让自己自信开朗起来,健康快乐的成长。

2017-06-21患者追问

好的,非常感谢你!

2017-06-21医生回复:

谢谢你的信任,希望你幸福快乐的生活。

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