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我经常跑步，这几天强度增加

2017-06-20 2人回答

性别：男年龄：45岁

健康咨询描述：我经常跑步，这几天强度增加，第三天的时候感觉膝关节痛，不知道什么原因

满意答案

病情分析：
你好…关节确实是对跑步来讲伤害比较大的，所以说还是要控制步数

指导意见：
跑步和快走对膝关节都有损伤还是要多注意的，膝关节的保护的，除了跑步也需要静养

投诉 2017-06-20 12:30

其他答案 (1)

病情分析：
您好，有可能是膝关节骨性关节炎，跑步强度增加，膝关节负重增加引起的。

指导意见：
建议您可以吃盐酸氨基葡萄糖，这是修复软骨的药物。疼痛较重的时候，可以加吃塞来昔布。不要去爬山，尽量少爬楼梯，减少膝关节的负重。祝您早日康复！如有疑问，可再次咨询。

投诉 2017-06-20 13:02

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