记忆力明显下降，经常断片

病情分析：
您好：通过你叙述的的症状，可能是与长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，焦虑、忧郁心理、生活压力过大等等都可以引起的，还有是营养不良，贫血等。

指导意见：
建议：可以到医院的神经内科看看，明确诊断后有针对性的治疗比较好，平时要适当锻炼，加强营养，不要减肥，经常听听音乐。保持心情愉快。

病情分析：
根据你说的情况，现在还是考虑是自己的气血不好导致的情况，你现在月经可以吗。

指导意见：
我的建议是，你查一下脑ct看看有问题吗，要是没有问题的情况下，就要用点生脉饮口服液看看效果，或是健脑片看看效果。

病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题，看了你上面的叙述，得知你近期有明显的焦虑现象，如果超过两个月，就可以诊断为焦虑症。当人在焦虑的过程中，就会出现以上的情况。最需要你。及时调整自己的状态放松自我。如果做不到可以寻找心理咨询师帮助或到神经内科服药治疗。

病情分析：
从你描述的情况看，你现在主要的问题是记忆力下降，注意力分配有一些问题，不能同时去关心两件事。情绪有些易怒。这很有可能是由你长时间工作紧张，压力大造成的，看起来你现在有很多焦虑。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。通常采用药物治疗和心理治疗。

病情分析：
可能是生活压力或者情绪紧张所致。建议：

1、多跟家人在一起，获得足够的心理支持；

2、适当增加体育锻炼，每天白天20-30分钟的慢跑，或快走，或健身，或打羽毛球，健美操，骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪，改善身体状况。

3、注意饮食，三餐都要吃，特别是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配，一味的素食，营养不良时，容易神经衰弱。

4、跑步时，或难受时，可以大声喊一喊，或唱唱歌，释放压抑情绪。

5、可以把要紧的事写在一张纸上，或写在便签纸上贴在门子上，这样就能提醒自己记起一些东西。

6、专心做一件事情就好，等自己的记忆好一些再说。

病情分析：
你好，引起记忆力下降的原因很多，抑郁症、焦虑症、神经衰弱、脑器质性病变、脑神经退行性病变等，记忆力下降短暂失忆对工作和学习会造成一定影响，建议到当地医院进一步检查确定原因。