我16岁才162cm太矮了

病情分析：
你好，16岁才162cm太矮了，考虑缺钙的原因，建议口服钙尓奇试试。当然这个是需要坚持，最好是食补。

指导意见：
需要多吃蛋奶，尤其是鲜奶，多吃虾，排骨等富含钙剂的食物，这样就可以促进身体补充钙剂，避免缺钙的情况出现的

病情分析：
你好，你因为你的身高，感到很自卑，可以理解你的心情，应及早去医院检查一下。

指导意见：
看有没有影响身高发育得问题，要及早治疗，另外就是检查骨缝线有没有完全闭合，如果已经闭合，那就不会再长高了