2017-06-20 5人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:晚上十点后偶尔吃一次西瓜会长胖吗?长胖了,该怎么办?
满意答案
病情分析:
你好,很高兴回答你的问题,晚餐以后偶尔吃吃西瓜长胖的几率较低,建议放松心情,注意休息。尽量在休息前少吃东西,西瓜里面含糖量较高。
其他答案 (4)
病情分析:
你好!根据你的病情描述,偶尔晚上十点后吃一次西瓜不会长胖的。
指导意见:
你好!建议劳逸结合,放松心情。注意饮食清淡、规律。避免吃辛辣油腻刺激性食物。
病情分析:
你好,西瓜热量并不高,又能通便利水,清热消暑,偶尔晚上吃不会发胖。
指导意见:
建议,尽量不要晚上睡前吃东西,偶尔吃一点低热量的也没关系,不用那么紧张的。
病情分析:
吃西瓜不会长胖的,若是在减肥当中尽量采取健康的方法,避免服用药物和节食。
指导意见:
早上要吃饱,中午要吃好,到了晚上可以少吃一些。也配合锻炼,多吃点儿水果蔬菜
病情分析:
只要吃的面食不多,偶尔吃一次西瓜,一般不会长胖的。
指导意见:
如果真的很胖,晚上最好少吃饭,甜食也尽量少吃,最好每天吃一个苹果比较好。