入睡时心跳一抖和呼吸一颤就惊醒是怎么回事

病情分析：
你好，像您这个情况是属于心惊胆怯，也就是由于心胆气虚导致的。一般是由于惊吓过度或者是劳累过度引起。

指导意见：
这个情况，建议您最好是镇静安神可以用点百合莲子煲点糖水来喝，可以镇静安神的。当然，您可以做一些中医的外治疗法，比如说中医的针灸艾灸调理一下身体也可以。

病情分析：
你好，根据你说的情况，入睡时突然惊醒，可能是由于紧张劳累，导致植物神经功能紊乱。

指导意见：
建议你，根据自己的情况，可以吃吗安神补脑液。同时要注意不要过度疲劳，可以多做些体育锻炼。