指甲盖前端和肉分离，几乎每个手指头都有

病情分析：
你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是缺钙引起的。

指导意见：
建议，首先忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，平时注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜和水果，可以口服迪巧钙片，慢慢改善，祝您健康。

病情分析：
你好，指甲盖与甲床分离，如果有指甲增厚的现象，考虑应该是灰指甲引起的症状。

指导意见：
建议你可以去当地正规医院皮肤科就诊，做个指甲的真菌培养或者镜检看一下，以便对症治疗，祝你早日康复。