我受不了多种维生素，在吃的时候

病情分析：
吃完维生素之后是可以吃糖的，没有什么影响，不影响维生素的吸收。

指导意见：
建议您平时多吃一些蔬菜和水果补充维生素，饮食一定要多样化，才能满足身体发育的需要。

病情分析：
您好，根据叙述建议在服用完维生素后可以立即服用一块冰糖，是不会影响身体对维生素的吸收的。

指导意见：
建议平时多食用新鲜的水果和蔬菜，增加户外运动，都有利于维生素的摄取及吸收的，保证足够的睡眠，提高自身免疫力。