我经常几天才排一次便

病情分析：
你的症状就是便秘，与脾胃虚弱，饮食不节，吃辛辣刺激的食物，熬夜，过度劳累等等有关。需要注意改变不良生活习惯。

指导意见：
目前症状比较严重，可以使用中西医结合治疗，西沙比利，麻仁丸可以使用，效果很好，注意休息。不要熬夜，多喝水。不要吃辛辣刺激的食物。

病情分析：
你好：您的情况属于便秘，与不良生活饮食及排便习惯等有关。

指导意见：
建议平日少吃辛辣刺激易上火食物，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，多喝水，多活动，经常顺时针按摩腹部，每天早上喝杯淡盐水或蜂蜜水，可以冲洗肠道，润滑大便，养成每天排便的习惯，祝健康！