肛门外侧长了一个小肉球

病情分析：
您好，目前描述的症状考虑是血栓性外痔的可能性多一些，多和便秘以及辛辣饮食有一定的关系。

指导意见：
建议您平时多吃青菜水果多喝水，保持软便，避免久蹲，避免辛辣饮食，可以用盐水热敷或者坐浴，局部用痔疮软膏缓解症状。

病情分析：
根据你说的情况肛门外侧张个小肉球大便时疼痛考虑是有外痔。 建议到肛肠科检查确诊后可以用痔疮膏治疗的。但是一定要保持大便通畅，忌口不要吃辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。