昨天晚饭后走了一个多小时回家

病情分析：
你这是出去走步的时候，因为遇到冷空气刺激，皮肤发生了荨麻疹反应。回家后拿热水一泡，皮肤的这个荨麻疹消失了，所以就又回复过来了

指导意见：
建议你下次出门走步时候穿上长袖的衣服，注意保暖。平时你出去走步没有发生这样的反应，可能是你近期，机体抵抗力差一些，出现个体差异啦

病情分析：
当时有没有检测体温呢，都是已经过去了，不知道当时有什么变化，需要检测血压，体温

指导意见：
然后就是需要监测一下心率的情况，如果均无异常的情况的话，那么考虑不能排除交感神经一过性兴奋情况的可能，需要排除有无发热的情况