脚踝骨上小腿下感觉特别凉

病情分析：
从你描述的这种情况来看，考虑是身体素质一般，肾阳虚导致的腿部血液循环不好发凉等不适症状、

指导意见：
这种情况可以口服金匮肾气丸温补肾阳改善四肢不温不适症状。同时外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀，去除风寒湿痹就行了。多喝水。清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累。避免受凉即可、

病情分析：
你好，可能是属于慢性劳累，都是可能久站劳累，导致的不适。

指导意见：
所以我建议你及继续休息，保暖都是很重要，你继续配合休息保养，热敷试试，减少久站。