左眼100度，右眼300度

病情分析：
你好根据你的描述来看考虑为真性近视，物理方法只能控制，延缓发展

指导意见：
建议你平时要注意坐姿和写字姿势的纠正，坚持眼保健操，多吃枸杞蓝莓葡萄黑芝麻鱼虾紫菜海带蛋黄等，配合物理疗法延缓视力下降

病情分析：
这位朋友，你好，近视一般是由于长期过度用眼导致眼轴变长，目前没有什么很好的治疗方法。

指导意见：
建议，佩戴合适的眼镜，平时避免熬夜，避免过度用眼，特别是手机电脑尽量少用，看书学习姿势要端正，光线要充足，一般30-40分钟左右要休息几分钟，调节一下，多看远处和绿色，定期复查。