2017-06-21 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:你好,怎么可以减掉肚子上的肥肉女,26岁
满意答案
病情分析:
首先要调整一下自己的饮食结构,定时定量的进餐,不要吃高热量的食物,不要长时间的久坐,要适当的活动活动,可以通过游泳健身运动来达到减重的效果。
其他答案 (2)
病情分析:
减肥是一项慢性的工作,通过消耗体内多余的脂肪或者通过节食来达到减肥的目的。
指导意见:
建议您到当地正规医院中医科去做针灸治疗,针灸治疗减肥效果可靠。加强身体锻炼,清淡饮食。
病情分析:
你好,肚子上有肉多考虑和久坐时间长,晚饭吃的多运动少都会导致肚子上长肉比较快!
指导意见:
建议你可以做仰卧起坐,合理饮食低盐低脂饮食,可以喝点荷叶茶,少吃油腻的食物!