空腹血糖正常，餐后血糖时高时低，怎么控制

病情分析：
从你的病情描述上看，你现在这种情况还不是糖尿病，但必须控制饮食。

指导意见：
你好，建议低糖低盐饮食，多运动，每天跑步一个小时出一身大汗，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物。

病情分析：
证明你的胰腺功能正在减退，你要加强重视，这不是很好的信号，你有高血压吗？

指导意见：
你的情况要注意，一定戒酒，不然会增加胰腺负担。加强锻炼，生活规律，定期复查血糖！