一直平胸，请问医生如何让自己胸部变大

病情分析：
青年女性，22岁，因胸部较小而烦恼，不想手术丰胸，想了解有无其它方法效果比较好。

指导意见：
女性乳房大小和遗传，种族，营养状况都有关系，通常大小不影响哺乳。改善平胸方法一个是增肥，因为乳房主要成分是脂肪，身体脂肪多了，相对胸部变大。另一个是胸大肌锻炼，因为乳房下面有胸大肌，胸大肌发达了，可以使乳房看上去更大更坚挺。

病情分析：
这个情况一般多是体内脂肪过少引起的，因为乳房的主要由脂肪构成的，所以与体型有很大关系的。

指导意见：
建议平时尽量多吃些肉制品、蛋奶类食物，可以多做做扩胸运动、俯卧撑，平时多按揉一下胸部，一般多可以明显改善的。