生。我最近感觉脑子很笨

病情分析：
你好，建议平时适当的减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。

指导意见：
放开心态，合理安排好生活学习，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，晚间避免熬夜，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。

病情分析：
你好.可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗.

指导意见：
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.合理安排自己的作息时间.不要在生活工作上给自己太大压力.积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的.