我工作量大！休息不好
2017-06-21 2人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：我工作量大！休息不好！老觉的困没精神老觉的想睡觉！
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满意答案
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- 柯菲菲 主治医师
- 丽水市中心医院
病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是压力过大引起的症状。
指导意见：
建议你可以减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，到周末多到户外活动，多休息，保证充足的睡眠。
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2017-06-22 05:28
其他答案 (1)
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- 侯俊英 二级心理咨询师
- 咨询：9966人
病情分析：
您好，工作量大压力就大，人出现疲劳，没精神，犯困的情况很正常。建议合理安排时间，规律休息，心态放松，慢慢调整。
指导意见：
如果觉得压力太大，考虑需要休息。不能因为工作伤害了身体，无论何时身体才是最主要的。
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2017-06-21 23:01
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